2024-10-24 14:30-15:30
匿名用户
最佳的睡眠时间是:小孩10个小时,成年人7个小时。成人睡眠时间一般应维持6至8小时,但不一定强求,应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者,属于健康睡眠。
匿名用户 2024-10-10 16:47
匿名用户 2024-10-10 16:46
主办:青岛市卫生健康委员会承办:青岛新闻网
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