青岛大学附属医院
补水、避免皮肤干燥是湿疹治疗中一个非常非常重要的手段，做好保湿 = 湿疹治好了一大半。保湿主要通过两个步骤来完成：洗澡和涂抹保湿霜。洗澡的水温在夏天30多度即可，冬天可适当上调36度。湿疹避免频繁使用沐浴露，不要用搓澡巾，避免摩擦皮肤，清水盆浴，时长控制在10分钟内。重要的是浸泡在水中，让因为湿疹而变得干燥的皮肤充分吸收水分。洗澡后马上用药，然后大量涂保湿霜。可以加速改善病情，效果非常好。
洗完澡之后就是最重要的保湿润肤，轻轻拍干晾干，那这时候皮肤会残留一些水分，我们正好把这些水分利用起来，不用等完全干掉，直接给抹上保湿润肤霜，大部分的医生都会建议在3分钟之内及时涂抹。