经常锻炼身体，身体变强壮了，肌肉力量增强后，脊柱侧弯是不是自己就好了？

脊柱侧弯原因之一是缺乏锻炼，所以经常锻炼可以提高肌肉力量，有助于避免发生脊柱侧弯。但这不是绝对的，如果已经有明显的脊柱侧弯，身体两侧肌肉不平衡，盲目的运动像拉单杠、做仰卧起坐等不但起不到积极作用，反而会加重侧弯。所以平时适度锻炼有益于身体，一旦发现明显脊柱侧弯，就要科学检查，规范治疗。