在家如何正确监测血糖？频率是多少？

根据病情选择监测时间和频率，确保数据准确。监测时间：空腹（早餐前，至少 8 小时未进食）、餐后 2 小时（从吃第一口饭开始计时）、睡前，必要时加测餐前、运动后或低血糖时。监测频率：血糖控制稳定的患者：每周测 2-4 次空腹或餐后 2 小时血糖。血糖波动大或调整治疗方案时：每天测 4-7 次（空腹 + 三餐后 2 小时 + 睡前，必要时加测凌晨 3 点血糖，排除低血糖）。