姨妈痘有没有办法避免？

月经前期注意控制高奶高糖高脂饮食，避免熬夜，学会减压，很多姨妈痘都是情绪不佳导致的，所以，平时要学会给自己减压，比如运动就是很好的减压方式，而且会加速血液流通和身体代谢，减少痘痘出现的机会。如果反复发作，可以在经期前外用一些抗痘的药物，或者到医院采用一些治疗的手段进行预防。