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吃什么对眼睛好?

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山东第一医科大学附属青岛眼科医院

建议均衡饮食,少吃甜食、含糖饮料和油炸食品。注意多样化饮食,引导孩子多吃水果蔬菜,摄入鱼类、豆制品等优质蛋白,也可适量食用胡萝卜、蓝莓等富含维生素的食物。

主办:青岛市卫生健康委员会承办:青岛新闻网

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