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骨关节炎能做哪些运动?

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患有膝骨关节炎,还能跳广场舞、跑步吗?

平度市人民医院

膝骨关节炎为退行性骨关节病,需要减轻关节负荷,不建议久站、久行,推荐骑自行车、游泳锻炼,我们传统的太极拳、八段锦也是非常好的选择,力度适中,同时可以锻炼关节的柔韧性。

主办:青岛市卫生健康委员会承办:青岛新闻网

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