2025-09-23 14:30-15:30
匿名用户
拉伸时感觉轻微的牵拉痛是正常的，这是肌肉和韧带被拉伸的正常反应。但如果出现剧烈疼痛或刺痛，就需要立即停止，可能是动作不当或过度拉伸导致的，以免造成损伤。
匿名用户 2025-09-23 15:13
匿名用户 2025-09-23 15:06
匿名用户 2025-09-23 15:00
匿名用户 2025-09-23 14:49
匿名用户 2025-09-23 14:34
主办：青岛市卫生健康委员会承办：青岛新闻网
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