既然药物不是首推，那市面上很多减肥茶、酵素算药物吗？对减重有帮助吗？

这个我说实话，我是不太建议患者服用这类产品的。很多减肥茶、酵素本质上就是利尿剂或泻药，让你拉肚子、脱水，体重秤上数字是掉了，但掉的是水分和肌肉，不是脂肪。一旦恢复正常饮水，体重立刻反弹。而且长期服用会破坏肠道菌群、导致电解质紊乱，反而伤身体。如果你觉得喝了有用，你要问问自己，也可能是我自己本身就控制饮食了，只是因为有了它，我更加坚定了我能减重的信心而已。