2025-08-19 14:30-15:30
匿名用户
错误。蛋白质是必需的，每顿饭可吃1-2两瘦肉（猪牛羊瘦肉、鱼虾）或1个鸡蛋、1盒牛奶，帮助修复组织、增强免疫力。但要少吃肥肉、动物内脏，避免高脂血症。
匿名用户 2025-08-19
主办：青岛市卫生健康委员会承办：青岛新闻网
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