2025-08-19 14:30-15:30
匿名用户
有好处。豆类富含优质蛋白和膳食纤维，升糖慢，有饱腹感，还能调节血脂，建议每天吃100克豆腐或20克黄豆（相当于1杯豆浆）。
匿名用户 2025-08-19
主办：青岛市卫生健康委员会承办：青岛新闻网
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