青岛市即墨区中医医院
潘友欣 李春娥
本期主题:“吃饱吃好没吃多”——糖尿病治疗“五驾马车”之饮食
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潘友欣 内分泌科和糖尿病足中心主任,三高共管负责人。医学硕士,主任医师。 中国中医药信息学会创面修复分会理事,中国医药教育协会创面修复分会委员,中华中医药学会糖尿病基层指导专家,中国内分泌代谢病联盟全国委员。 山东省医药教育学会内分泌专业常委,山东省健康与养生学会足健康学会常委。 青岛内分泌学会副主任委员,青岛老年医学会内分泌分会副主任委员。

李春娥 内分泌科副主任医师。从事内科临床工作20余年,擅长糖尿病、高血压病、甲状腺疾病,肾上腺疾病等诊断及治疗,对内分泌科危重症,如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态等诊治,积累了丰富的临床经验。发表多篇学术论文。 学术兼职:青岛市中西医结合学会第二届内分泌专业委员,中医慢病管理第一届委员,青岛市糖尿病学会委员。
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“三原则、两关键、一提醒:
1.三原则:控制总热量、均衡营养、规律顺序进餐;
2.两关键:选对食物(全谷物、优质蛋白、多蔬菜)、掌握技巧(少油少盐、细嚼慢咽、合理加餐);
3.一提醒:饮食管理需个体化,结合年龄、体重、活动量及并发症调整,定期监测血糖,及时咨询医生或营养师。