青岛市中医医院（青岛市海慈医院）
这是一个非常大的误区！膏方、药膳是“个体化治疗方案”，绝非普通补品。不等于吃补品
膏方和药膳的核心是 “辨证施膳” 。中医师会根据您的体质（气虚、血虚、阴虚、阳虚等）、健康状况（有无疾病、胃肠功能如何）甚至时令节气，来开具包含多种药材的复方。方中不仅有补益药，还有理气、活血、健脾、消导的药，目的是让补药能被充分吸收，不上火、不滋腻。盲目进补，无异于“闭门留寇”。绝非越贵越好：药材的价值在于“对证”，而非价格。比如，您是阴虚火旺的体质，吃再贵的红参、鹿茸，也如同“火上浇油”，反而会引发口舌生疮、失眠便秘等问题。适合您的，才是最好的。
正确态度：食用膏方或药膳前，必须由专业中医师进行详细辨证，开具适合您的个性化处方。切忌跟风盲目购买昂贵的“滋补品”。