青岛市中医医院（青岛市海慈医院）
冯广青 丁蕾
本期话题：科学管理慢病，中医有妙招
2025-09-26 14:30-15:30 已结束
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冯广青 青岛市中医医院（青岛市海慈医院）肾病科主任医师，营养师、心理咨询师，中医养生保健指导医师，国家社会体育指导员。齐鲁伤寒学术流派第五代传承人，山东中医药临床优秀人才。出生于中医世家，自幼跟随长辈学习中医，毕业于山东中医药大学，先后师从国家级名中医于俊生教授、王兰青教授学习。曾于奥地利威廉明娜女王医院访问学习。
丁蕾 青岛市中医医院（青岛市海慈医院）治未病科主治医师，齐鲁中医药优势专科集群治未病2群秘书，亚专业骨干人才，山东中医药大学针灸推拿学博士在读，师从针灸名家高树中教授、马玉侠教授，山东省戴淑青名老中医工作室学术继承人，青岛市冀来喜名中医工作室学术继承人，研究方向针灸经典理论及应用研究、经穴药物外治法研究。
像高血压高血脂这种慢性疾病可能会引发哪些并发症？如何预防这些并发症？如果出现并发症，早期有哪些症状？
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如何监测疾病的发展情况？需要定期做哪些检查？这些检查的频率是多少？
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除了药物治疗，像运动、饮食等生活方式调整对慢性疾病病情改善有帮助吗？日常生活中，慢性病患者该如何自我
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有没有一些中西医结合防治慢病的成功案例可以分享？
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服用中药时，有哪些需要注意的事项，比如服用时间、剂量等？
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慢性病治疗中，中医和西医是怎么配合使用的？中药和西药可以一起服用吗？需要注意什么？
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慢性病患者在饮食上需要注意什么，中医有哪些推荐的食谱？有没有一些绝对不能吃或者需要严格控制摄入量的食
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有没有一些中医小妙招，比如食疗或者穴位按揉，可以帮助我们缓解慢病的症状？
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吃膏方、药膳，是不是就等于吃补品？吃得越贵越补就越好吗？
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气虚的人是不是不能做力量训练？
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脖子肩膀僵硬酸痛，按哪个穴位能缓解？
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怎么判断是适合出大汗的运动，还是慢走、太极？
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一到换季就容易感冒，喝点中药能提前预防吗？
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有哪些中医保健方法可以调理糖尿病？
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前几年检查出来甲减，让吃优甲乐，吃了一阵自己给停了，也没啥不舒服，可以停药吗
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糖尿病可以停了西药，吃中药调理吗
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1. 慢病可防可控，规范治疗、科学管理是关键。
2.强调慢病管理的医患和家属联动，主动干预，提前预防，要走在疾病进展的前面。
3.慢病虽漫长，行动不能慢，日常康复至关重要。合理饮食、适度锻炼、规范康复，可以降低病残率，让更多患者能够重返社会。
4.中医要在慢病管理中的优势巨大，无论从体质改善、功能复健、疾病预防都有显著优势。
5.最后建议人人都学点中医知识，与健康做朋友，做家里的小郎中。