小朋友的睡眠时间应该是什么样子的呢？

对于孩子来讲，随着孩子年龄的增大，对睡眠的需求也是越来越少的。总的来讲，小学生我们还是建议睡到十个小时左右。对于初中生最起码要睡到八个小时。因为儿童的睡眠时长和他的认知能力、心理健康特别是抑郁症是有显著的关联的，而且我们现在让小孩子多睡觉对于他们长大以后心脑血管疾病的发作其实也是有一定的预防作用的。